JanJans Blog

Da sind wir so lange nicht beim Sport gewesen, daß die unsere Trainigsprogrammkarten schon aus dem Aufbewahrungsständer entfernt haben, und dann kommen wir in einer Woche direkt zwei mal. Und was hat man davon? Richtig: Muskalkater! Naja, aber vielleicht auch ganz gut, dann merkt man erst mal, wie untrainiert man wirklich ist. Nämlich sehr. Ist also dringend nötig, daß wir wieder häufiger da hin gehen. Vor allem, weil ich trotz dem ganzen Muskelkater merke, daß es meinem Genick und dem Rücken direkt viel besser geht.