JanJans Blog

Manche Diät-Tage haben auch ihre guten Seiten. Dumm nur, dass meine Dosenartischocken so langsam dem Ende entgegen gehen, bräuchte dringend mal wieder eines dieser unschlagbaren $Discounter-Süd Angebote...

Es ist mal wieder dringend nötig, ein paar Pfunde los zu werden. Und dazu gehört auch sportliche Betätigung, *grusel*. Deswegen haben wir heute, bei diesem schönen Wetter, das Fahrrad geschnappt und sind damit bis zum Aldi gefahren. War ein Fehler: Es hat zwar die Sonne geschienen, dafür war der so genannte Windchillfactor aber so hoch, dass mit beim Radeln fast die Beine eingefroren sind. Thermo-Unterwäsche hätte auch was für sich! Trotzdem haben wir durchgehalten und sind auch wieder zu Hause angekommen. Ich hoffe, dass die 13,2 Kilometer und 70 Höhenmeter, die wir da gefahren sind, vielleicht wenigstens ein wenig überschüssige Energie verbrannt haben; aber ich fürchte, das ist nicht wirklich genug... :-/

Setzten jetzt schon die Halluzinationen ein, oder kriecht da ein Skorpion über meine Mandarinenschale?!

Die Eltern haben sich eine böse Körperfettwage (wie auch immer sowas funktionieren soll - ich glaube dem Ding kein Wort) gekauft. Mußte ich mich natürlich auch drauf stellen. Da mein BMI mittlerweile auf 27 gestiegen ist, habe ich mich also dazu entschlossen, ein wenig kürzer zu treten. Also gab es heute zum Frühstück nur eine kleine Schüssel Haferflocken, ohne Zucker, mit (vereinzelten) Trockenfrüchten, und heute Abend 1 1/2 Teller Salat (mit Paprika, Möhren und Champignons - für die Vitamine), garniert mir ein paar Stücken Hühnerbrust (in einer Winzigkeit von Olivenöl gebraten) und einer ziemlich wässrigen Salatsoße...

Fazit: Ich schätze mal, 1000 kcal gespart.

Gemütszustand: Leicht grantig, weil hungrig. Erwäge Präventivkrieg gegen die Fliege, die mir meine übriggebliebenen Paprikaschnipsel klauen will...

Gewicht (vor dem Essen): 94,5 kg